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防止近视眼 试试五款药膳方

发布时间:2019-04-20 15:58:05 浏览:277 来源:互联网
  上班族整天面对电脑会 近视;学生以学业为主,劳累过度会近视……近视是很多人会面对的问题,其会对生活造成很大的影响。防治近视除了要注意日常护理外,还要辅以食疗。下面我们来看五款防治近视的药膳方:

  1、醒目汤

  主治:近视眼。配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。

  用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

  2、羊肝粥

  主治:肝血不足所致的近视、目昏等症。配方:羊肝一具,葱子30克,大米30克。

  用法:将羊肝切细,大米淘净。先将葱子水煎取汁,加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

  3、猪肝羹

  主治:血不养肝,远视无力。配方:猪肝125克,葱白15克,鸡蛋1个,豉汁适量。

  用法:将猪肝切成薄片,葱白去须根,切成短节,入豉汁中作羹,临熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。

  4、菠菜猪肝汤

  主治:血虚 视力减退。配方:菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。

  5、桂杞山萸眼

  主治:近视。配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。

  用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。